Alkol bağımlılığı

Bir zamanlar alkolle savaştım. O benim zincirim, ben onun mahkûmuydum. Kurtulmak istedim; çare olarak önüme

Bağımlılığın ne olduğunu anlamadan önce, bu kelimeyi sadece duyduğumda, uzak bir kavram gibi gelirdi. Alkol

1. Mindfulness’ın Bilimsel Temelleri Mindfulness, şimdiki ana odaklanmayı öğreten bir tekniktir. Araştırmalar mindfulness’ın şu etkilerini kanıtlamıştır:

Alkol bağımlılığı, tıpkı bir orman yangını gibidir. Başlangıçta her şey sakin ve düzenli gibidir, ama alkol vücuda

A Hayatta öğrendiğim en önemli derslerden biri, herkesin bir şeyler bildiği ve herkesin haklı olduğudur.

Merhaba arkadaşlarım, Ben Ordinaryüs, eski bir alkol ve madde bağımlısıyım. Alkol bağımlılığımın üstesinden gelmiş bir